“Beber agua es todo lo que necesita el cuerpo para tener una hidratación sana”

“Durante el día estamos perdiendo agua constantemente. Nuestro cuerpo no retiene agua, motivo por el que hemos de compensar esa carencia diaria y por el que resulta imprescindible beber con por regularidad”. Así lo asegura el Grupo de Salud de la Federación Europea de Aguas Envasadas (EFBW), que ha elaborado un vídeo divulgativo para difundir su trabajo “Los fundamentos científicos sobre el agua y la hidratación”.

Se ha presentado en el Congreso Mundial sobre Hidrología Médica y Balneoterapia por el Dr. Le Bellego, quien incidía en que “el agua debería ser la bebida preferida para hidratarnos a diario”  En esta misma línea, el Grupo de Trabajo de Salud de la EFBW sostiene que “Beber agua es todo lo que necesita el cuerpo para tener una hidratación sana” ya que “el agua es la forma natural de hidratar nuestro cuerpo”.

Para saber más y mantener nuestra hidratación en perfecto estado de revista, os recomendamos ver el vídeo y, por supuesto, tener siempre a mano una botella de agua mineral.

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