Hidrata tu cerebro, él también es agua

Hidrata tu cerebro, el también es agua

¿Os acordáis de cuando os hablamos de los riesgos de estar deshidratados? ¿Y de cuando os presentamos el último informe científico del Instituto de Investigación Agua y Salud y la relación existente entre beber agua mineral natural y el rendimiento cognitivo?

Pues hoy, el Instituto de Investigación Agua y Salud ha dado a conocer esta infografía donde se resume de forma esquemática y visual cómo una insuficiente ingesta de agua afecta a nuestro rendimiento cognitivo y nos dificulta funcionar al 100%.

Y es que, si nuestro cuerpo está formado en un 60% por agua, nuestro cerebro no se queda atrás, ya que lo es casi en un 85%. Así que ya sabes, ¡hidrata tus neuronas! ¡Bebe agua!

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